山下

2021.03.18

春は抜け毛の季節

こんにちは。

ヘアケアマイスター、山下です♪

愛知県でも桜が開花したそうですね。

最も早い開花記録に並んだそうです。

コロナ禍でお花見もどうしたらいいのかわからないですが、少しでもお花見ができれば…。

と思っています♡

さて、皆さん春は抜け毛に季節というのはご存知ですか⁇

動物には、【換毛期】があります。

暖かくなってきたら、毛量を少なくして涼しくする。

寒くなってきたら、毛量を増やして暖かくしようとする。

動物に備わった、防衛機能です。

人間も動物なので、この様な働きの名残りがあると言われています。

ただ、動物と違って冬毛などに切り替わるということはなく、3月や11月頃に髪の毛が抜け落ちやすいと言われています。

夏や冬に比べて3倍ほど抜けるという人も…。

対処法としては、心配しすぎない事。

この時期の抜け毛は体の仕組みなので、をなくす事はできません。

生活習慣を整えて、心配によるストレスと花見や歓迎会などで食生活が乱れやすので気をつけて下さいね。

そして、ヘッドスパによるリラックス効果もオススメです。

自律神経を整え頭皮のコンディションを整える事ができるので、新しく髪の毛が生えてくる時に健康な髪の毛がはえやすくなります。

春の抜け毛は、気にし過ぎず頭皮環境を整えてあげる事が大事です‼︎

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