小島
2020.07.20
髪の構造を知って、髪を美しく生み出す✨(まとめ)
リュドールの小島です^^
前回までは、髪の構成、成分などお伝えしましたが、今回はそのまとめです。髪の構造を知った上で、綺麗な髪を生み出すために大切な事をお伝えします。
私たちの髪の毛は、頭皮のなかにある毛根の、さらに先端にある毛球でつくられています。
最近よく耳にする、髪の抜け毛や薄毛に悩んでいる人が注目したいのが、やはり毛球ですかね。
話はかわりますが、髪のサイクルは、だいたい4〜6年で、1本1本のヘアサイクルが異なるため、一度にまとめて抜け落ちるわけではないのですが、自然なサイクルであれば、1日に50〜100本程度が抜け落ちます。
これよりも多いと抜け毛の危険ラインかもしれません。さらに、短く細い抜け毛があると、本来の成長期を全うしていないことになり、薄毛になりかけているサインです。
なので毛球へ血液と栄養がしっかりと送り込まれることで、多すぎる抜け毛などもなくなり、新たに綺麗な髪が生まれます。そのためには、血行不良や栄養不足では美しい髪は生まれません。
髪は、毛球の毛乳頭が毛細血管から血液を取り込み、毛母細胞にとどき、細胞分裂を繰り返すことで、つくられています。
つまり、毛母細胞にたくさんの栄養が送りこまれ、血流が活発でないと、髪の毛はうまくつくられません。
当然ながら、栄養不足や急激なダイエットで血液の材料や栄養が足りていない状態ではダメ。血行不良や栄養不足は抜け毛や薄毛の原因となるので気を付けてくださいね。
次回は結局髪に良いと言われる食べ物は?ズバリ何だろ⁉️をさぐります(≧∀≦)