髪質改善

2026.02.20

キレイな髪の毛を作る一番大切な習慣

こんにちは。

ヘアケアマイスター、山下です♪


先日の秋田旅行で楽しみにしていたことの1つ。

秋田名物をいただくこと。

秋田といえば、きりたんぽ


比内地鶏の親子丼


石焼き鍋


弥助蕎麦


どれも美味しくて最高でした。

稲庭うどんを食べそびれてしまったのが心残りですが、また秋田へ行く理由ができたので良いでしょう笑




【トリートメントを頑張っているのに髪の毛がキレイにならない】

【パサつき・うねり・広がりが気になる】


そんな方にまず見直してほしいのが、【髪を濡れたままにしないこと】です。

実はこれ、どんな高級ケアよりも効果の出やすい最重要習慣なんです。

そして、意外にもみなさんができていないことなんです。


◾️なぜ濡れたままだと痛むの?

髪の毛は濡れているとキューティクルが開いた状態になります。

この状態はとてもデリケートで、ダメージを受けやすいのが特徴です。

【濡れたまま放置すると】

・摩擦でキューティクルが剥がれる

・枕との擦れで枝毛・切れ毛

・水分が蒸発して乾燥する

・雑菌が繁殖してニオイの原因に

・うねり・広がり・パサつきが出る

濡れたまま=ダメージする状態になってしまいます。


◾️自然乾燥は危険

【ドライヤーは痛みそう…】と思っている方も多いですが、実は逆。

長時間濡れていることの方が、髪にも頭皮にも負担が大きくなります。

特に40代以降は

・髪が細くなる

・水分保持力が低下する

・うねりが出やすい

放置するとより一層気になってしまいます。


◾️扇風機で乾かすのは×


扇風機の風は乾かすのではなく水分をゆっくり蒸発させるだけです。

その間、髪の毛はずっと濡れている状態なのでダメージを受け続けてしまいます。

・キューティクルは開きっぱなし

・乾くまでに時間がかかる

・パサつき・ゴワつきが出る

・うねりや広がりの原因となる

・頭皮が蒸れてニオイの原因となる

つまり、自然乾燥と変わりません。


◾️こんな方は要注意

・カラーやパーマをしている

・ロングヘア

・うねりや広がりが気になる

・枝毛・切れ毛が多い

・朝のスタイリングが決まらない

思い当たる方は、【濡れたまま放置】をやめるだけで髪質が変わったと感じることが多いです。

アイテムを増やす前にまずは【すぐに乾かす習慣】を。


お風呂から出たらできるだけ早く乾かす。

これだけです。

キレイな髪の毛は、毎日の習慣から。



Rue D’or長久手図書館通り店

〒488-0046愛知県尾張旭市南栄町旭ヶ丘63-1
Tel 0561-76-5566
ホームページ:https://rue-dor.com/
LINE@:https://lin.ee/TBeSKhd.

«前ページ髪質改善 一覧

関連記事