髪質改善

こんにちは。

ヘアケアマイスター、山下です♪

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季節の変わり目になると「なんだか抜け毛が増えた気がする…」と感じる方が多いのではないでしょうか？

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実際、秋口は1年の中でも抜け毛が増えやすい時期。

◾️髪が細くなったかも

◾️シャンプー後の排水口に髪がたまる

そんな不安を感じてしまうのは自然なことです。

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では、なぜ季節の変わり目に抜け毛が増えるのでしょうか？

◯季節の変わり目に抜け毛が増える理由

・夏の疲れ

強い紫外線・汗・皮脂の影響で頭皮がダメージを受けている

・紫外線ダメージ

毛根に負担がかかり、抜け毛や細毛の原因に

・生活リズムの乱れ

暑さや冷房で睡眠不足 → 自律神経が乱れ、毛周期にも影響が…

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◯特徴的なサイン

・抜け毛の本数が増える（通常1日50〜100本 → 秋は200本近くなることも）

・髪が細くなり、ボリュームが出にくい

・頭皮の乾燥やかゆみを感じやすい

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◯自宅でできる対策

・頭皮ケア用のシャンプーで毛穴の汚れをすっきり落とす

・バランスの良い食事・睡眠を意識する（特にタンパク質・亜鉛）

・ドライヤーで根元からしっかり乾かす 頭皮マッサージで血行を促進

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◯サロンでのおすすめケア

・ヘッドスパ

毛穴の汚れをリセット＆血行促進

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秋にかけて髪の毛が疲れが出てくる季節。

今のうちからしっかりと対策をしていきましょう♪