髪質改善

2023.08.17

夏は、抜け毛の季節？？

こんにちは。

ヘアケアマイスター、山下です♪

暑い日が続いていますね…。

少しでも涼しく感じるように、母が写真を送ってくれました。

お庭にある【つくばい】

お庭にあるのは知っていましたが、つくばいという名前なのは知りませんでした。

暑い夏には、お水があると涼しく感じますね。

最近、お客様から【抜け毛が多い】というお悩みを聞きます。

実は、夏は抜け毛が多くなる季節。

通常、髪の毛は50〜100本ほど抜けますが、夏は200本ほど抜けることも…。

夏が原因になる理由としては、下記のようなことが考えられます。

・紫外線による光老化

　ダメージを受け、光老化が進み細毛が生えてきたり、抜け毛の原因となります。

【対応策】

帽子、日傘、UVカットスプレー、のむ日焼け止めなど

・海、プールによるダメージ

　プールの塩素や海水のPHがアルカリ性のため、髪の毛のタンパク質を溶かしてしまうことも…。

【対応策】

海やプールに行った時には、なるべく早くシャンプーをしてしっかりとケアをする。

・エアコンによる乾燥

　血行不良による抜け毛や、乾燥で頭皮が痒くなり掻いてしまうことで、抜け毛に繋がってしまいます。

【対応策】

設定温度を適温にし、部屋の湿度を50％程度に保つ。

・夏バテによる栄養不足

　十分な睡眠がと照れていなかったり、食事による栄養が十分に取れていないと抜け毛の原因になります。

【対応策】

しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事をとる。

・皮脂や汗による炎症や毛穴のつまり

　皮脂が毛穴を詰まらせてしまい、血行が悪くなる。

　皮脂と汗が混ざることで炎症がおき、抜け毛を増加させてしまう。

【対応策】

皮脂や汗が出るからと洗いすぎてしまうと、余計に皮脂が出てきてしまいます。

シャンプーの頻度を2日に1回にしたり、洗浄力の優しいシャンプーを使用することで、過剰に皮脂が出ないようにします。

抜け毛には色々な原因が考えられるので、原因を突き止めるのは難しいと思いますが、心当たりがあることやできることから試してみてはいかがでしょうか？

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