小川

2019.10.20

産後のヘアトラブル

こんにちは(*^^*)小川です

今日は女性の髪のトラブルの一つの産後の抜け毛についてお話しします。

私も2度の出産を経験し産後髪の毛が大量に抜けおちてしまい、初めてのときはとてもびっくりしました。

自分の髪は無くなってしまうんじゃないか、もう生えてこないのではないかと不安になり、出産というただでさえ分からないことだらけでストレスを抱えやすい時期に女性にとって大切な髪の毛が抜けおちてしまうなんて…

そんな不安な気持ちを少しでも軽くできたらと思います^_^

産後の抜け毛の主な原因としてホルモンバランスの乱れがあり、妊娠中は大量に分泌されていた女性ホルモンも出産を終えると一気に減少します。女性ホルモンの分泌が少ない状態では髪や肌の状態が低下していきます。

髪の毛は一定のサイクルで生え変わっていますが、妊娠中は髪の毛を維持するのに役立つ女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が盛んになっているため抜けるはずの髪の毛が抜けない状態になっています。出産を終えエストロゲンが急激に減少すると妊娠中に抜けるはずだった髪の毛が一気に抜けてしまうのです。

産後はストレスを感じやすい精神状態になるのに加え、慣れない育児に振り回されたり、自身の体調の変化についていけなかったり、睡眠不足など産後にストレスを感じることが多くあります。

抜け毛のピークは産後2ヶ月〜6ヶ月

ご安心下さい。個人差はありますが、産後の抜け毛のピークはだいたい1年以内にはおさまり、毛髪サイクルが活動し始めると自然に回復していきます。

産後の皮膚は思っている以上にデリケートな状態になっています。頭皮も同じようにできるだけ刺激の少ない成分のシャンプーを使用することをオススメします。

そしてたっぷりバランスのとれた栄養のある食事と睡眠時間を確保し疲労回復に心がけましょう。

明確な基準はありませんが、産後1ヶ月健診を終えて、医師から異常なしと判断してもらい、長時間座っている可能性があるため自身の体調が良いときにしましょう。

産後は頭皮の状態が敏感になっているためいつもしみないカラーやパーマもかぶれたりする可能性もありますので注意して下さい。

母乳に影響を及ぼすという調査報告は今のところありませんが、それでも心配な方は授乳が終えてからにしましょう(*^_^*)

髪が抜け気になる方など、この機会にヘアスタイルを変えてみたり新たな自分に似合うスタイルに出会えるかもしれません🎵

ぜひリフレッシュしたい時はリュドール長久手店に御来店下さいませ

個室も完備しております⭐︎お子様と一緒でも大丈夫です^_^

【髪質改善ヘアエステ専門店】

D’or(リュドール)長久手図書館通り店

住所愛知県尾張旭市南栄町旭ヶ丘63-1

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