髪質改善

2026.02.19

全体カラーのおすすめ頻度は？

こんにちは。

ヘアケアマイスター、山下です♪

先日、秋田旅行に行ってきました。

一年前からお友達と計画していた念願の旅行。

飛行機はなんとプロペラ機でした‼︎

なんだか普通の飛行機よりもドキドキしてしまうプロペラ機笑

この日は、バレンタインデーだったので、飲み物と一緒にチョコレートをいただきました♡

プロペラ機だからか振動が気になりましたが、快適な空の旅でした。

みなさんは、【全体カラー】の頻度は決めていますか？

サロンで髪の毛を染めてから、キレイな色をできるだけ長く保ちたいですよね。

特に根元だけではなく毛先まで染める【全体カラー】は、頻度を間違えるとダメージの原因となってしまいます。

では、全体カラーをする目安はどれくらいなのでしょうか？

基本的には【2〜4ヶ月に1回】と言われています。

ただ、染めている明るさなどによって頻度は変わっていきます。

そして、今後髪の毛をどう保っていくのかによっても変わります。

◾️明るめのカラー・色味を楽しみたい方

1.5ヶ月〜2ヶ月

明るい色ほど褪色が早いため、早めのメンテナンスが必要となります。

また、色味を楽しみたい方は1ヶ月もすると退色してしまうため早めのメンテナンスが必要となります。

◾️暗めのカラー・ダメージが気になる方

3ヶ月〜4ヶ月

暗めの色は、褪色が目立ちにくく無理に染め直さなくてもキレイな状態を楽しむことができます。

また、ダメージが気になる方は暗めのカラーでなるべく全体カラーの頻度を下げるのがおすすめです。

こんなサインが出たら全体カラーのタイミング

◾️毛先だけ明るくなってきてしまった

◾️色むらが出てきた

◾️イメージチェンジしたい

基本的には、全体カラーは【必要な時にだけ】するのがおすすめ。

ツヤ、手触り、色もちを保つためには、なるべくダメージさせないことがとても大切です。

特に、髪の毛を伸ばしている方にはとても大事なことです。

サロンでもケアをしてホームケアもしっかりしているけど髪の毛がキレイにならない方は、実は全体カラーでダメージさせているかも…。

おすすめなのは、少し暗めのカラーにして根本のリタッチでメンテナンスしていくこと。

そして、必要な時にだけ【全体カラー】をすることで髪の毛をキレイに保つことができます。

髪の毛をキレイに伸ばしていきたい方は、ぜひ気を付けてみてくださいね。

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