髪質改善

2026.05.19

実は逆効果かも!?髪が乾燥するホームケア

こんにちは♪

ヘアケアマイスター、山下です♪


先日、伊勢神宮へ参拝した際に初めて猿田彦神社にも参拝しました。

猿田彦神社は物事を最も良い方向へ導く【みちひらきの大神】として知られているそう。

ぜひ導いてもらわなければと参拝してきました。

猿田彦神社の存在は知っていたのですが、人生開運、事業開運、交通安全、方位方災除けのご利益があるそうです。




みなさんからよくお聞きする悩み【毎日ケアを頑張っているのに髪の毛がパサつく】という悩み。

もしかしたら、頑張っているホームケアが逆効果になっていることも…。


特に40代以降は、髪の水分量や油分バランスが変化しやすくなるため、【やりすぎ】が乾燥につながるケースもあります。

◾️高温アイロンを毎日使う

艶を出すために高温のアイロンを通していませんか?

実は、髪の毛内部の水分を必要以上に蒸発させてしまいます。

特に180℃以上はよう注意です‼︎

・パサつき

・硬さ

・広がり

・毛先の乾燥

に繋がってしまいます。


◾️オイルだけで保湿している

オイルトリートメントをつけているから大丈夫。

そう思っていませんか?

オイルは【水分を閉じ込める】役割。

髪の内部に水分がない状態でオイルだけをつけても、表面だけが思うなってしまいます。

・ミスト系トリートメント

・ヘアミルク

などで水分を補い、その後にオイルで蓋をすること。

保湿とコーティングは別で考えるのがポイントです。


◾️自然乾燥している

気候が暖かくなってくるタイミングで増える【自然乾燥】

濡れた髪のは、とってもデリケート。

キューティクルが開いた状態が続くことで髪内部の水分が逃げやすくなります。

・うねり

・広がり

・ニオイ

の原因となることも。

面倒でもすぐに乾かすことが、実は一番の保湿ケアだったりします。


◾️洗浄力の強すぎるシャンプー

スッキリ感が高いシャンプーほど、必要な油分まで洗い流してしまっていることがあります。

・カラーをしている

・エイジング毛

・広がりやすい

・硬さが気になる

そんな髪の毛には、優しい洗浄成分の方が合うことが多いです。


◾️トリートメントを重ねすぎる

たくさんつけることが良いと思われがちですが、重ねすぎると逆効果に…

・ベタつく

・重くなる

・乾きにくい

・スタイルが崩れる

ことがあります。

髪の毛に必要なのは、量よりもバランスです。


髪の毛の乾燥は、【ケア不足】だけではなく、【間違った頑張りすぎケア】が原因となっていることがあります。

大事なことは、高価なアイテムを増やすことより

・熱

・摩擦

・洗浄力

・水分バランス

を見直すこと。

毎日の小さい積み重ねで髪の毛の状態は変わっていきます。



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